ルーティン

朝4時半には起き出して、5時迄ネット徘徊して、5時にブログ等を更新して、朝食も早いです。

朝食後、飼い犬のダックスを庭に放します。

犬がトイレをする間、この景色を見ながら軽いストレッチと体操をします。

 冬場は、殆どが和歌山に向いて北からの風が吹いて、大阪湾はベタ凪が多いです。

この穏やかな海を見ていると、自分の心のさざ波も収まります。