孫の相手

孫〈一稀　小1）が、学校から3時には帰って来て、宿題を済ませて、その後YouTubeかスイッチでゲームばかりしています。

放っておくといつまでもしているので、何か体を動かす事は無いかと考えました。

先月、サッカーボール買って来て「サッカーしよう！」と誘うと乗って来ました。

 それ以来、毎日サッカーしています。

今は、冬休みになって11時と16時からの2回、30分程相手しています。

始めた時、軽く動く位なら大丈夫と思っていましたが、次の日から足が痛いのです。

ボールを蹴るなんて子供の頃以来ですし、普段使わない筋肉なので応えるのですね。

10日ほどでやっと何ともなくなり、今では走れるようになりました。

孫の運動より、自分の運動になっています。