自給自足

我が家の食生活は、野菜中心です。
その野菜は、家庭菜園で作っています。

魚や肉も食べますが、そんな時でも野菜が中心です。
粗食に近いかも知れません。
太る事も無くて、健康でいられるのだと思っています。