2019-09-18から1日間の記事一覧

自給自足

我が家の食生活は、野菜中心です。その野菜は、家庭菜園で作っています。魚や肉も食べますが、そんな時でも野菜が中心です。粗食に近いかも知れません。太る事も無くて、健康でいられるのだと思っています。