2021-07-07から1日間の記事一覧
朝、孫の和花ちゃんが起きて来るまでにトレーニングに出かけます。 顔を合わすとYouTubeに1時間は付き合わされるので、逃げるように行きます。 1時間半ほどウォーキングしたり、腹筋背筋したりすると、汗だくになって1回目の着替えです。 午前中、農作業を…
朝、孫の和花ちゃんが起きて来るまでにトレーニングに出かけます。 顔を合わすとYouTubeに1時間は付き合わされるので、逃げるように行きます。 1時間半ほどウォーキングしたり、腹筋背筋したりすると、汗だくになって1回目の着替えです。 午前中、農作業を…