2018-07-30から1日間の記事一覧

熟睡出来ない

今夏の高気温と高湿度、寝苦しい日が多いですね。私は喉が弱くて、クーラー掛けっ放しでは眠れないんです。一定時間掛けて、室温と体が冷えたら消して寝るんですが、当然暑くて目が覚めてしまいます。そしたら再度クーラー点けてとなるので、なかなか熟睡出…