朝、ダックスのプー君を庭に放します。 その間、体操をするのが毎朝のルーチンです。 時々、会社や仕事場で、始業時に体操している光景を目にしますが、殆どやらされていると言った状態で、嫌々やってるのが丸見えです。 それでは何も効果は無いですね。 ど…
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