5/6日から、雨の日以外はずっとウォーキングしています。 丁度1ヶ月経ちましたが、体調はすこぶる良好です。 夜中に攣る事が無くなりましたし、以前は２時間おき位に起きていたトイレにも行かなくなりました。 歩いているといろいろ雑念が沸いて来ます。 今…