お腹の調子が

当分雨が降りそうにありません

暑い中、温室内での作業、屋外の草刈りなどの作業していますが、汗が滴り落ちます。

我慢出来ずに、持参の水筒で水分補給します。

家に帰っても喉の渇きが治まらず、水分を摂り過ぎてしまいます。

時には、お腹が緩くなってしまいます。

我慢すれば、熱中症怖いし、摂り過ぎても怖いし・・・。