佐野カラオケ同好会の日記

淡路島・佐野地区に在るカラオケ同好会のブログです

始業前体操

温室での作業は立ち仕事が多いです
元々腰痛を抱えているので、一日中立っていると、夕方には腰が重いです。
腰痛は競艇選手時代に痛めて、今更治る事は無いので、酷くならないように仲良く付き合っています。

朝、始業前に温室の中で体操をします。
競艇界に「モーターボート体操」と言うのが有って、朝、朝礼が済むと全員で体操をしていました。
30年間やって来たので体が覚えています。

引退して体操などしなくなってたけど、でもした方が良いのです。
今シーズンは初めからずっとしていますので、もう仕事の一部になっています。